+7 495 665 08 52

+7 495 508 19 83

0 3 промилле это сколько алкоголя


Что такое 0,3 промилле и чем их закусывать | Статьи

С первого июля российским водителям разрешат садиться за руль слегка подшофе. Точнее, с содержанием алкоголя в крови до 0,3 промилле. "Известия" решили провести эксперимент и выяснить, после какого количества спиртного и через какое время можно будет вести машину. По заданию редакции выпивал корреспондент Александр Андрюхин.

От такого задания я отпираться не стал. Не прошло и получаса, как, громыхая бутылками, я вернулся из магазина со всем необходимым. Купил даже специальную мерную емкость в аптеке. Сразу оговорюсь: мне 50 лет, вес 75 килограммов при росте 176 сантиметров. Это чтобы каждый в результатах поправку делал - чем больше вес, тем больше можно выпить. Кроме того, пить решили без закуски. "Поляна"-то бывает накрыта по-разному, а мы решили провести эксперимент в экстремальных условиях.

И еще: для снятия показаний мы взяли обычный бытовой алкотестер. Тот, что продается в магазинах. Возможно, его точность далека от ювелирной. Но плюс в том, что он доступен народу и дает общее представление о том, сколько можно пить.

50 граммов водки - и весь день свободен

Когда я откупорил бутылку водки, коллеги возмущенно загалдели.

- Пьянство на рабочем месте. Среди бела дня! - посмотреть на это сбежалось полредакции. Я невозмутимо нацедил традиционную стопочку и на чистой странице блокнота записал: 16:00. Водка. 100 граммов.

Я лихо опрокинул стакан - в полной тишине. Все сморщились и тут же завопили.

- Смотри-ка, пьет как пишет. И пишет как пьет...

- Дайте ему хоть соленый огурец!

- Никаких огурцов! Пьем без закуски!

Я достал из стола мандарин, но его тут же отняли. Потом, после некоторых пререканий, вернули несколько долек. Съешь, дескать, позже.

Первый замер мы решили производить сразу после процедуры принятия внутрь. Так что вместо закуски я поднес ко рту алкотестер. Дыхнул. 1,02 промилле. Через две минуты дыхнул снова. 0,82 промилле. Мама родная! Но позже смекнул, что просто дышу в прибор водкой, оставшейся во рту. Когда все уткнулись в мониторы, я втайне слопал дольки мандарина. И снова дыхнул. Промилле снизились - 0,47. За руль еще нельзя. Но, прикинув динамику, решил, что часа через два - будет в самый раз. Однако уровень алкоголя в крови начал почему-то расти, а падать начал значительно позже (см. таблицу).

В общем, первый этап эксперимента показал: после 100 граммов водки за руль мне можно сесть не раньше чем через 3 часа 15 минут. А полностью алкоголь выветривается из организма только через 5 часов.

На следующий день в то же время я продолжил экспериментировать с водкой. Нужно было прояснить, после какого количества оного напитка можно безбоязненно сесть за руль. Ровно в 16:00 привычным взмахом я отправил в желудок 50 граммов. Алкотестер показал 0,67 промилле.

- Это сколько же нужно выпить, чтобы уложиться? 30 капель, что ли? Нет, не русский размер, - уныло подумал я.

Однако дальше все пошло более чем оптимистично. Уже через пятнадцать минут показатели упали вдвое, а через полчаса прибор радостно показал 0,25 промилле. Ура! В дорогу! А еще через полчаса алкоголь выветрился полностью. Я удивился и не поверил своим глазам. Позже я повторил этот этап. Результаты оказались практически идентичными.

Вывод: после употребления 50 граммов водки за руль мне можно сесть через полчаса. А через час вообще можно ни о чем не беспокоиться.

В вине не только истина

Не каждый день мне случается пить хорошее красное урожая 2004 года, а потому третьего этапа я ждал с нетерпением. Неожиданно добровольно участвовать в эксперименте вызвался коллега. Он сообщил, что весит 83,5 кг и что у него два бутерброда с сыром. Это навело на мысль, что его порыв носил далеко не спонтанный характер.

Ровно в 16:00 мы синхронно выпили по 200 граммов вина. Я, как уж повелось, без закуски. Коллега - с упомянутыми бутербродами. Мы по очереди дыхнули в алкотестер. Результат превзошел ожидания. У меня - 1,19 промилле, у коллеги - 0,93. Через две минуты наши показатели снизились на треть, а еще через пять минут выровнялись. По всей видимости, у коллеги градус поначалу "украла" закуска. Но электронику этим не проведешь - в кровь количество алкоголя поступило одинаковое. Больше часа показатели держались стабильно в районе 0,35. До необходимого уровня промилле упали к половине шестого.

- Нам можно за руль! - объявил я.

- Я сегодня без машины! - ответил коллега и снова потянулся к бутылке.

Но продолжить эксперимент ему не дали. К семи вечера, когда доброе вино, как мне казалось, еще вовсю бурлило в крови, алкоголь нас покинул.

Вывод: 200 граммов красного сухого вина крепостью 12,5 градуса держится в организме 3 часа. За руль после употребления можно сесть не раньше чем через 1,5 часа.

Любопытно, что разница в весе и употребление алкоголя на сытый либо голодный желудок большой роли не сыграли. Через день я повторил эксперимент с белым вином. Но неожиданностей не было - динамика ухода алкогольных паров из организма была практически идентичной (см. таблицу).

Коварней пива напитка нет

Пивной этап эксперимента меня интересовал, наверное, больше всего. Я знал, точнее, почему-то был уверен, что пивное опьянение проходит быстро и что выпив пива можно вскоре ехать куда вздумается. Ровно в 16:00 я опустошил две бутылки и дыхнул. Алкотестер показал 1,23 промилле. Я поминутно прикладывался к прибору, дабы не пропустить момент. Да, первая цифра моментально уполовинилась, но потом... С каждым выдохом я убеждался, что опьянение только набирает силу. Судя по прибору, два часа в голове у меня "шумел камыш, деревья гнулись", хотя ощущение опьянения прошло довольно быстро. Уровень алкоголя в крови снизился до водительской отметки только через три с лишним часа.

На другой день я экспериментировал с одной бутылкой пива. И снова результат меня удивил. Оказалось, что после бутылки пива за руль можно сесть не раньше чем через 1 час 45 минут (подробнее - см. в таблице).

Вывод: пить пиво, как любят многие, а потом садиться за руль нужно с большой осторожностью. Помните, даже после одной кружки (если пиво, конечно, не разбавлено) за руль можно сесть не раньше чем через 1,5-2 часа.

Но лично я задумался. А стоит ли вообще соблазняться стопкой водки, рюмкой вина или кружкой пива? Какое удовольствие во всем этом? Не лучше ли и дальше садиться за руль абсолютно трезвым? Ведь только в этом случае можешь быть уверен, что в экстремальной ситуации сделаешь все, на что ты способен.

Женщины пьянеют больше, чем мужчины

Мы попросили прокомментировать наш эксперимент известного нарколога Владимира Нужного. По его словам, от пива и шампанского пьянеешь быстрее, но зато быстрее и трезвеешь.

- Потому что у пива и шипучих алкогольных напитков скорость всасывания в кровь значительно выше, чем у водки, - сказал Владимир Нужный, - водочное опьянение дольше развивается, но и дольше длится. Пивное опьянение развивается молниеносно, достигает больших величин и быстро сходит на нет. Что касается вина, то оно имеет развитие приблизительно такое же, как у водки.

Казалось бы, слова нарколога не подтверждаются данными эксперимента. Ведь алкоголь 50 граммов водки улетучился быстрее, чем бутылки пива. Мы рассчитали содержание чистого алкоголя в этих напитках. Выяснилось, что 50 граммов водки соответствуют 0,44 литра пива (кстати, столько же алкоголя в 160 граммах вина). По всей видимости, эти 60 граммов пива (бутылка пива - 0,5 литра) и продлили его действие.

Какие еще факторы могут снизить содержание алкоголя в крови? Помогают ли закуска, кофе, баня, бег трусцой или холодный душ?

- Прежде всего концентрация зависит от веса человека, - говорит Владимир Нужный, - зависимость прямая. Если один человек весит 50 килограммов, а другой 100, то после 100 граммов у них концентрация будет отличаться вдвое. Закуска тоже здорово помогает. Ведь алкоголь окисляется в двух органах - в желудке и в печени. Если пить на голодный желудок, то спирт сразу попадает в кишечник и в кровь. А чем дольше он задерживается в желудке, тем меньше потом будет видно на алкотестере. Еще один факт: мужской организм расщепляет алкоголь быстрее, чем женский. В желудке мужчины больше ферментов, способствующих этому. И воды в организме тоже больше. Коэффициент здесь - 0,8. То есть если мужчина и женщина одного веса выпьют одинаковую дозу, то у мужчины степень опьянения будет 0,8, а у женщины - единица. А насчет кофе, бега или холодного душа - это все бесполезно. Пьяного человека можно только внешне привести в чувство. Но при этом содержание алкоголя в его крови останется прежним.

единиц алкоголя - NHS

Мы должны следить за тем, сколько мы пьем, но сколько из нас действительно знает, что такое единица алкоголя?

С таким большим количеством разных напитков и размеров бокалов, от выстрелов до пинты - не говоря уже о бутылках - легко запутаться, сколько единиц в вашем напитке.

Используйте это краткое руководство, чтобы выяснить, сколько единиц в вашей любимой пинте пива или бокала вина.

Идея подсчета единиц алкоголя была впервые внедрена в Великобритании в 1987 году, чтобы помочь людям отслеживать их употребление.

Единицы - это простой способ выразить количество чистого алкоголя в напитке.

Одна единица равна 10 мл или 8 г чистого алкоголя, что соответствует количеству алкоголя, которое средний взрослый может обработать за час.

Это означает, что в течение часа, теоретически, в крови взрослого человека должно быть мало алкоголя или вообще не осталось его, хотя это будет зависеть от человека к человеку.

Количество единиц в напитке зависит от размера напитка, а также его алкогольной крепости.

Например, в пинте крепкого лагера содержится 3 единицы алкоголя, тогда как в том же объеме лагера низкой крепости чуть более 2 единиц.

Знание ваших отрядов поможет вам контролировать выпивку.

Чтобы сохранить риск для здоровья от алкоголя до низкого уровня, если вы пьете большинство недель:

  • мужчинам и женщинам рекомендуется не пить более 14 единиц в неделю на регулярной основе
  • распределяйте питье в течение 3 и более дней, если вы регулярно пьете до 14 единиц в неделю
  • , если вы хотите сократить, постарайтесь иметь несколько дней без напитков каждую неделю

Четырнадцать единиц эквивалентны 6 пинтам пива средней крепости или 10 маленьких бокалов вина низкой крепости.

Счетные единицы

Использование единиц - более простой способ представления содержания алкоголя в напитке - обычно выражается стандартной мерой алкоголя по объему (ABV).

ABV - это показатель количества чистого алкоголя в процентах от общего объема жидкости в напитке.

Вы можете найти ABV на этикетках банок и бутылок, иногда написанных как «объем» или «объем алкоголя», или вы можете спросить сотрудников бара о конкретных напитках.

Например, вино с надписью «12% ABV» или «объем алкоголя 12%» означает, что 12% объема этого напитка составляет чистый алкоголь.

Вы можете определить, сколько единиц содержится в любом напитке, умножив общий объем напитка (в мл) на его ABV (измеренный в процентах) и разделив результат на 1000.

  • прочность (ABV) х объем (мл) ÷ 1000 = единиц

Например, чтобы определить количество единиц в пинте (568 мл) крепкого лагера (ABV 5,2%):

  • 5,2 (%) х 568 (мл) ÷ 1000 = 2,95 единиц

Для более быстрого метода используйте калькулятор единиц измерения Alcohol Change UK.

Напитки и ед.

Бутылка 750 мл красного, белого или розового вина (ABV 13,5%) содержит 10 единиц.

См. Руководство ниже, чтобы узнать, сколько единиц в вашем любимом напитке.

Тип напитка Количество спиртовых единиц
Отдельный небольшой набор спиртных напитков * (25 мл, ABV 40%) 1 единица
Alcopop (275 мл, ABV 5.5%) 1,5 единицы
Маленький бокал красного / белого / розового вина (125 мл, ABV 12%) 1,5 единицы
Бутылка лагера / пива / сидра (330 мл, ABV 5%) 1,7 единиц
Банка пива / пива / сидра (440 мл, ABV 5,5%) 2 единицы
Пинта более слабого лагера / пива / сидра (ABV 3,6%) 2 единицы
Стандартный бокал красного / белого / розового вина (175 мл, ABV 12%) 2.1 шт.
Пинта более крепкого лагера / пива / сидра (ABV 5,2%) 3 единицы
Большой стакан красного / белого / розового вина (250 мл, ABV 12%) 3 единицы

* Джин, ром, водка, виски, текила, самбука. Большие (35 мл) разовые спиртные напитки составляют 1,4 единицы.

Последняя проверка страницы: 13 апреля 2018 года
Следующая проверка должна быть завершена: 13 апреля 2021 года

,

Калькуляторы - Переосмысление Питьевой - NIAAA

Калькуляторы - Переосмысление Питьевой - NIAAA Перейти к основному содержанию

Font Tester

Домой инструменты Калькуляторы

Сколько алкоголя действительно в твоем напитке? Сколько калорий? Какова стоимость для вас в неделю, месяц или год? Узнайте здесь.

  • Калькулятор содержания коктейля

    Насколько крепок ваш смешанный напиток или коктейль? В зависимости от рецепта вы можете иметь один, два или более «стандартных» напитков (или эквивалентов алкогольных напитков) в одном коктейле или смешанном напитке.

  • Алкогольный калькулятор калорий

    Алкогольные напитки поставляют калории, но мало питательных веществ и могут способствовать нежелательному увеличению веса.Если вам нужно похудеть, то, возможно, стоит начать с питья.

  • Калькулятор расходов на алкоголь

    Знаете ли вы, сколько денег вы тратите на алкоголь каждую неделю, месяц или год? Со временем затраты могут сложиться быстро!

Легкое ли пиво в спирте?

Не обязательно.Хотя в них содержится меньше калорий, во многих светлых сортах алкоголя содержится почти столько же алкоголя, сколько в обычном пиве - примерно на 85%, или 4,2% против 5,0% по объему алкоголя в среднем.

Проверьте содержание алкоголя в вашем напитке. Солодовые напитки не обязаны указывать содержание алкоголя на этикетках, поэтому вам может потребоваться посетить веб-сайт компании по розливу.

См. Что такое стандартный напиток?

Сколько "напитков" в бутылке вина?

Типичная бутылка столового вина объемом 25 унций (750 мл) вмещает около 5 «стандартных» напитков, каждый из которых содержит около 5 унций.Этот порционный размер вина содержит примерно такое же количество алкоголя, что и обычное пиво в 12 унций или 1,5 унции крепких спиртных напитков.

Узнайте, как выглядят 5 унций, измерив их в домашних условиях. Таким образом, вы можете оценить, сколько стандартных напитков вам подают в ресторане или баре, где используются большие стаканы и большие порции.

См. Что такое стандартный напиток?

Смешивание алкоголя с некоторыми лекарствами может вызвать тошноту, головные боли, сонливость, потерю сознания, потерю координации, внутреннее кровотечение, проблемы с сердцем и затруднение дыхания.Алкоголь также может сделать лекарство менее эффективным. Для получения дополнительной информации см. Вредные взаимодействия: смешивание алкоголя с лекарственными средствами.

Примеры медицинских состояний, при которых безопаснее всего избегать употребления алкоголя, включают заболевание печени (например, гепатит С), биполярное расстройство, нарушение сердечного ритма и хроническую боль.

Среди опасностей употребления алкоголя несовершеннолетними:

  • Ежегодно около 5000 человек в возрасте до 21 года умирают от травм, связанных с алкоголем.
  • Чем моложе люди начинают пить, тем больше у них шансов на развитие расстройства, связанного с употреблением алкоголя.
  • Несовершеннолетние пьют незаконно - арест может привести к потере работы, водительских прав или стипендии колледжа.

Даже умеренное количество алкоголя может значительно ухудшить ходовые качества и вашу способность управлять другими механизмами, независимо от того, ощущаете ли вы воздействие алкоголя или нет.

Пьянство во время беременности может привести к повреждению мозга и другим серьезным проблемам у ребенка.Поскольку еще не известно, является ли какое-либо количество алкоголя безопасным для развивающегося ребенка, женщины, которые беременны или могут забеременеть, не должны пить.

Самый высокий риск

Около 50% людей, которые пьют в этой группе, имеют расстройство, связанное с употреблением алкоголя.

Повышенный риск

В эту категорию «повышенного риска» входят три различные группы потребления алкоголя. В целом, почти 20% людей, которые пьют в этой категории, имеют расстройство употребления алкоголя.

Питье с низким риском

Только около 2% пьющих в этой группе имеют расстройство, связанное с употреблением алкоголя.

Стандартный напиток США содержит около 0,6 унций жидкости или 14 граммов чистого алкоголя (также известный как эквивалент алкогольного напитка). Это количество в 12 унциях обычного пива, 5 унций столового вина или 1,5 унции 80-градусного дистиллированного алкоголя.

Дистиллированные алкогольные напитки включают водку, виски, джин, ром и текилу.

Легкое или умеренное питье

  • Мужчины: до 2 напитков в день
  • Женщины: до 1 напитка в день

Употребление алкоголя в больших количествах или риск

0

  • Мужчины: более 4 напитков в день или более 14 напитков в неделю
  • Женщины: более 3 напитков в день или более 7 напитков в неделю

Употребление с низким уровнем риска

Мужчины: Не более 4 напитков в любой день и не более 14 в неделю

Женщины: Не более 3 напитков в любой день и не более 7 в день неделя

Люди с родителями, бабушками и дедушками или другими близкими родственниками с алкоголизмом имеют более высокий риск стать зависимыми от алкоголя.Многим может быть трудно поддерживать привычки употребления алкоголя с низким риском.

Пейджинг: Лучше всего выпивать не более одного стандартного напитка в час с безалкогольными «прокладками для напитков» между алкогольными напитками. В любой день оставайтесь в пределах уровня риска не более 4 напитков для мужчин или 3 для женщин. Обратите внимание, что взрослому организму требуется около 2 часов, чтобы полностью разложить один напиток. Не садитесь за руль после питья.

Для сравнения, обычное пиво содержит 5% алкоголя по объему (об. / Об.), Столовое вино - около 12% об. / Об., А прямые 80-градусные дистиллированные спирты - 40% об. / Об.

Процентное содержание спирта по объему (об. / Об.) Для спиртных напитков указано на этикетках бутылок и также можно найти в Интернете. Это половина «доказательства», так что духи с 80 доказательствами составляют 40% об. / Об.

Преобразование доказательства в alc / vol.

Введите в поле доказательства алкоголя в левом поле, чтобы автоматически рассчитать alc / vol.


Преобразовать в унции жидкости

Введите в измерении в миллилитрах в левом поле, чтобы автоматически рассчитать количество в унциях жидкости.


,
Сколько алкоголя содержится в безалкогольном пиве

Содержит ли безалкогольное пиво алкоголь?

Если вы не знакомы с безалкогольным пивом, это может звучать глупо. Тем не менее, большинство сортов пива, маркированных как безалкогольные или безалкогольные, содержат немного алкоголя - до 0,5% ABV (объем алкоголя) в большинстве случаев.

Продолжайте читать, чтобы узнать, сколько алкоголя вы получаете в разных процентах ABV безалкогольного пива и как это соотносится с количеством алкоголя, которое вы естественным образом употребляете в повседневной еде и питье.

Почему «безалкогольное» пиво содержит алкоголь

Безалкогольное пиво может содержать алкоголь, потому что закон во многих странах и штатах США разрешает производителям маркировать пиво под 0,5% как «безалкогольное».

Законодательство Великобритании более строгое - пиво «без алкоголя» допускается до 0,05% ABV с пивом от 0,05% до 0,5%, учитывая неуклюжий и устаревший термин «деалкоголизированный» (несмотря на то, что многие на самом деле не удаление алкоголя).

Тем не менее, вы все еще можете купить 0.5% пива помечены как «безалкогольные» в Великобритании, потому что нет никаких препятствий для производителей из-за рубежа, которые маркируют свои 0,5% пива как «безалкогольные» и продают их в Великобритании. Вы также обнаружите, что некоторые британские производители пива от 0,05% до 0,5% используют ярлык «без алкоголя» (с оговорками), чтобы более честно конкурировать с иностранными производителями.

Связанные: Лучшее безалкогольное и слабоалкогольное пиво (менее 0,5% ABV)

Даже пиво, помеченное как «0%», может содержать следовые количества алкоголя, поскольку может быть трудно удалить его все.Следовательно, согласно законодательству Великобритании, для безалкогольных напитков в пределах 0,05%, а не 0%.

Сколько алкоголя содержится в безалкогольном пиве?

Итак, почему многие страны разрешают маркировать пиво с алкоголем до 0,5% как «безалкогольное», если оно содержит алкоголь?

Это потому, что количество алкоголя в большинстве «безалкогольных» сортов пива очень мало - около 0,2 г спирта в пинте 0,05% пива и около 2,2 г спирта в пинте 0,5% пива ,

Это может звучать как много.Но он не может напиться и фактически сопоставим с количеством алкоголя, которое содержится в повседневной пище и напитках, которые не обозначены как содержащие алкоголь.

Связано: Можно ли напиться слабоалкогольным пивом (до 0,5% АБВ)?

Алкоголь в повседневной пище, такой как фрукты и хлеб

Например, в этом исследовании рассматривалось количество алкоголя, которое дети испытывают при употреблении в пищу популярных продуктов питания и напитков. Было установлено, что:

  • спелых бананов (съедобная часть) может содержать до 0.5 г спирта на 100 г (100 г размером с небольшой очищенный банан)
  • апельсиновый сок может содержать до 0,73 г спирта на литр (или около 0,18 г в стакане на 250 мл)
  • некоторые виды гамбургеров булочки могут содержать до 1,28 г спирта на 100 г (один рулон около 70 г)

Другое исследование показало, что некоторые фрукты содержат до 0,35% спирта по объему.

Это означает, что в большом стакане апельсинового сока, спелого банана или булочки с гамбургером гораздо больше алкоголя, чем в 0 пинты.05% пива. И вам нужно всего лишь съесть несколько спелых бананов или пару булочек с гамбургером, чтобы потреблять 2,2 г алкоголя, который вы получаете в пинте 0,5% пива.

Бессмысленный совет

Вот почему нам нужен срочный пересмотр руководства, которое советует людям с определенными заболеваниями избегать употребления алкоголя, что является бессмысленным советом, если они употребляют одинаковое количество алкоголя в некоторых повседневных продуктах и ​​напитках.

Этот совет либо заставляет людей чувствовать себя виноватыми за то, что они пьют пиво без алкоголя и с низким содержанием алкоголя, либо негативно влияют на их благополучие, ограничивая их выбор.Это не должно быть так.

Конечно, есть и другие причины, по которым некоторые из нас решают не пить безалкогольное пиво. Но тот факт, что он содержит немного алкоголя, не должен быть одним из них.


Смотрите также

тел. (495) 665 08 52

тел. (495) 508 19 83

ооо «автопроект» 2005 - 2019